サッカーは観る専門
まったくの未経験者が
子どもの練習のつきあいから
リフティング100回を目標に練習しています。

リフティング_100回_プロジェクト_week5

Contents

  1. 今週の成果

1.今週の成果

  • 毎日決めた回数を達成するようにして 1日1回ずつ目標を増やしていく
  • 基本左右で交互にタッチ
  • 毎日の目標達成にかかった時間を記録
5月20日   27回   7
5月21日   28回 17分
5月22日   29回 21分
5月23日   30回 42分
5月24日   31回 10分
5月25日   32回 37分
5月26日   33回 12分

先週「安定して出来るようになってきた」と書いたばかりですが
今週の始まりはバタバタしたクリアでした。
なんかボールが安定せず
回数はいけるのですが
少し苦労しました。

4日目は過去最長の42分かかりました。
次の日は10分でクリアできましたが
なんか感覚が悪いんですよね。

「なんかいけそうだな」って思って
少し自信がでると
なんとなく安定しなかったり
体がうまく動かなかったり
まだまだです。

やっぱり利き足じゃない左足で
失敗することが多いので
少しでも多く左足で
練習したほうがいいかと思い
毎回左足から蹴り始めることにしました。

もうちょっと改善したいところは
  • あまりその場から動かず出来るようになりたい
  • あまりボールを高くあげないで出来るようになりたい
  • 見た目に軽いタッチで出来るようになりたい