サッカーは観る専門
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まったくの未経験者が
子どもの練習のつきあいから
リフティング100回を目標に練習しています。
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1.今週の成果
- 毎日決めた回数を達成するようにして １日1回ずつ目標を増やしていく
- 基本左右で交互にタッチ
- 毎日の目標達成にかかった時間を記録
7月 8日 ×（33回 20分）
7月 9日 ×（28回 12分）
7月 10日 45回 15分
7月 11日 お休み
7月 12日 46回 10分
7月 13日 47回 20分
7月 14日 お休み
今週も梅雨空に悩まされ
あまりコンスタントに
練習できませんでしたが
久々に週3回クリアできました。
毎日という訳にはいきませんが
少ない時間でも
クリアできるようになってきました。
練習の成果ですね。
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