サッカーは観る専門
まったくの未経験者が
子どもの練習のつきあいから
リフティング100回を目標に練習しています。

リフティング_100回_プロジェクト_week15

Contents

  1. 今週の成果

1.今週の成果

  • 毎日決めた回数を達成するようにして　１日1回ずつ目標を増やしていく
  • 基本左右で交互にタッチ
  • 毎日の目標達成にかかった時間を記録
7月 29日  　お休み
7月 30日      　×（45回　20分）
7月 31日　  　×（47回　20分）
8月   1日　  　×（24回　20分）
8月   2日　  お休み
8月   3日　  お休み
8月   4日　  お休み

腰痛も悪化せず回復してきましたが
月曜日は大事をとって
お休みしました。

２日目、３日目は
かなりフィーリングもよく
40回を何度かこえましたが
50回をクリアするには至らず…。

そこから週末にかけては
夏休みということもあって
家族サービスとかいろいろ。

結局、今週は記録を伸ばせず
ということになりました。

また来週からがんばっていきます。