サッカーは観る専門
まったくの未経験者が
子どもの練習のつきあいから
リフティング100回を目標に練習しています。

リフティング_100回_プロジェクト_week16


Contents

  1. 今週の成果

1.今週の成果

  • 毎日決めた回数を達成するようにして　１日1回ずつ目標を増やしていく
  • 基本左右で交互にタッチ
  • 毎日の目標達成にかかった時間を記録
8月   5日  　　×（25回　20分）
8月   6日      　×（46回　16分）
8月   7日　  　×（36回　20分）
8月   8日　  　×（24回　20分）
8月   9日　   50回　20分
8月 10日　  お休み
8月 11日　   51回　10分

5日目にひさびさにクリアしました。
ようやく目標の半分です。

7日目にも順調にクリアしました。

最近は少しやり方をかえて
毎日20分で終わるようにしています。

子どもと一緒にするときは
子ども優先ということと
あまり長くやり過ぎると
家族からの目も冷たいので
ほどほどにしています。

それでも10分くらい練習すれば
30、40回は続けられます。

進歩は感じますね。