サッカーは観る専門
まったくの未経験者が
子どもの練習のつきあいから
リフティング100回を目標に練習しています。

リフティング_100回_プロジェクト_week20

Contents

  1. 今週の成果

1.今週の成果

  • 毎日決めた回数を達成するようにして　１日1回ずつ目標を増やしていく
  • 基本左右で交互にタッチ
  • 毎日の目標達成にかかった時間を記録
9月   2日  　　×（33回　10分）
9月   3日      　×（31回　10分）
9月   4日　  　×（42回　8分）
9月   5日　  　×（43回　8分）
9月   6日　    54回　10分
9月   7日　  お休み
9月   8日　  お休み

感覚はいいんですけどね。

なぜか回数が伸びません。

30回をこえたあたりから
なんか気持ちが焦りだして
ミスしてしまう感じです。

それでも
少ない時間でもそこそこまで
回数を重ねられるようにはなっています。

焦りだすと
タッチの位置が
高くなりすぎる感じがあるので
基本にかえって
同じ位置で毎回タッチを心がけます。